Vos nuits sont un calvaire et vos matins ne sont que douleurs et peines ? Vous avez tout essayé, mais rien n’y fait, votre enfant refuse d’aller se coucher, dort mal et vous réclame inlassablement à corps et à cris ? Ce livre est celui qu’il vous faut!
Des éclairages pour comprendre le pourquoi du comment inhérent à tous les cas de troubles du sommeil.
7 solutions à mettre en place facilement pour apaiser ses nuits… et les vôtres.
Des astuces simples et efficaces pour retrouver des nuits sereines, reposantes et sans interruption.
Chez Hachette Pratique, janvier 2018
Disponible partout en France, Suisse, Canada, Belgique, Luxembourg ou sur FNAC, AMAZON, etc.
